Treningsguide gravide og tiden etter fødsel
NOK 149
1 nedlastbar fil
Produktbeskrivelse
En enkel og trygg treningsguide for deg som er gravid eller ønsker å komme rolig i gang med trening etter fødsel.
Guiden inneholder enkle styrkeøkter både til hjemmetrening og trening på senter, råd om trening i svangerskapet, bekkenbunn, gradvis oppstart etter fødsel og treningslogg. Passer spesielt godt for deg som ikke har trent på en stund og ønsker en enkel plan å følge.
1
Digitale produkter leveres umiddelbart. Ved å fullføre kjøpet samtykker du til umiddelbar levering, og angreretten bortfaller.
eller
Ved kjøp av produktet godtar dukjøpsvilkårene